دعاء للتخلص من الوسواس القهري

دعاء للتخلص من الوسواس القهري: الوسواس القهري يعرف على أنه نوع من أنواع القلق والتوتر النفسي، وهناك من يصنفه في خانة الأمراض النفسية، لكن التجارب اثبتت انه يقع نتيجة خلل في نقل أوامر الدماغ للاعضاء،. ويصيب الوسواس حوالي 2 في المائة من سكان العالم جلهم من المراهقين والأطفال، حيث تجد …

أكمل القراءة »

علاج الوسواس القهري بالأعشاب

علاج الوسواس القهري بالأعشاب. ما هو الوسواس القهري؟ بعتبير علاج الوسواس القهري بالأعشاب علاجا مهما للغاية لما له من مزايا تقلل من تكاليف العلاجات النفسية المادية والمعنوية. وحتى ان لم تكن تعرف هذا المرض جيدا فالأكيد أنك سمعت عنه، وفي هذا الموضوع سنحاول أن نفصل الأمر قليلا ونتعرض لتعريف هذا …

أكمل القراءة »

علاج حساسية القمح جابر القحطاني

بالنسبة لعلاج حساسية القمح الدكتور جابر القحطاني اقترح بعض الحلول التي تعتبر مناسبة لمن يعانون من هذا المشكل. لكن دعونا أولا نستعرض تعريفا مبسطا لهذا المرض وبعض الأعراض الدالة عليه. فحساسية القمح هي مرض مزمن ودائم اتجاه الجلوتين، المادة التي توجد في عدة مزروعات أهمها الشعير والشوفان والقمح. وما ان …

أكمل القراءة »

علامات الأرق.

كيف تتأكد أنك تعاني من الأرق؟ إن مشاكل عصرنا وضغوطه النفسية ومشاكله الصحية تجعل معظم البالغين يعانون من صعوبات النوم وقلة في جودته ما يؤدي الى بداية اليوم الجديد لديهم بالتعب والنعاس وتعكر المزاج ما يؤثر على العلاقات الاجتماعية والمردودية في العمل والدراسة وحتى على الصحة الجسمية للانسان، ويكون الامر …

أكمل القراءة »

الطريقة 4-7-8 للتخلص من الأرق والاستغراق في النوم في دقيقة.

الطريقة 4-7-8 للتخلص من الأرق والاستغراق في النوم في دقيقة. أوجد مجموعة من المختضين طريقة سهلة ورائعة للتغلب على مشكل الأرق والدخول في النوم خلال دقيقة واحدة حسب صحيفة “ذو الصن” البريطانية . وأضاف الخبراء أن الطريقة ابسط مما نعتقد وانها لا تحتاج الى ادوية أو علاج نفسي أوغيره. وتتلخص …

أكمل القراءة »

بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي

بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي يعتبر خليط بذور الكتان والزبادي وصفة رجيم جيدة جدا لفقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة لما تتوفر عليه من المكونات الضرورية للجسم والمساعدة بفضل تفاعل بذور الكتان والزبادي الذي يسمح بحرق الدهون. هذا الخليط المكون من الزبادي وبذور الكتان له مميزات كثيرة تساعد على اذابة …

أكمل القراءة »

اسباب الارق عند النساء

تعرف مجلة ويكيبيديا الأرق على أنه اضطراب في النوم اما بعدم سواء جزئيا او كليا، ما يؤثر سليا على صحة الشخص الذي يعاني منه من الناحية النفسية والبدنية. فتجد المريض يشتكي من صعوبة الدخول في النوم وقد يستغرق منه الأمر ساعات طويلة، أو انعدامه بشكل تام، او حتى الاستيقاظ قبل …

أكمل القراءة »

طريقة حساب الحمل بالتقويم الهجري

الطريقة الصحيحة لحساب الحمل بالتقويم الهجري: تسعى كل الحوامل الى معرفة التوقيت التقريبي لموعد الولادة حتى يكون استعدادهن لهذا اليوم بالكيفية المناسبة نفسيا وماديا، كيف لا وهي لحظة من أسعد لحظات كل سيدة وكل بيت. غير ان معرفة يوم الولادة قد يرتبط بتحديد اليوم الذي وقع فيه الاخصاب،وقد نجحت العديد …

أكمل القراءة »

قلة النوم وأرق عند الحامل في الشهر السابع والثامن والتاسع

قلة النوم وأرق عند الحامل في الشهر السابع والثامن والتاسع حان وقت النوم أكيد أنك تحسين بالاعياء بعد يوم شاق في المنزل وربما خارجه تعتفدين أنك ستغطين في نوم عميق بمجرد وضع رأسك على الوسادة، لكن هذا لا يحدث فقد يستغرق الأمر بضع ساعات أو تبقين مستيقظة طوال الليل، لكنكي …

أكمل القراءة »

علاج الأرق عند النساء.

علاج الأرق عند النساء: الأرق أحد أكثر المشاكل التي تواجه الناس في عصرنا الحالي ولا تميز بين صغير وكبير أو بين ذكر وأنثى، وله مسببات عدة كما أن تأثيره على جياتنا وسيرها يظهر وعلى جميع الأصعدة، ويرى المختصون أن النساء أكثر عرضة للأرق ولما لهذا الأمر من خطورة سنقوم بتحديد …

أكمل القراءة »